「中華民國體育運動總會_教練學苑數位課程_從杭州亞運看運動員健康管理」[解答]@e等公務園+e學中心

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問：以下敘述何者不正確？

  選手的身體健康主要是靠運動醫學

  選手的運動表現主要是靠運動科學

v 只要選手身體健康，就一定會有好的運動表現

  縱然有很好的科學化訓練，選手身體如果不健康，那也可能事倍功半

    

問：在杭州亞運會中，我國哪一個項目的選手在比賽中獲得65年來首次的勝利？

v 男子足球

  競技體操

  電競比賽

  太極拳

問：無氧運動時，身體的能量系統主要來自於下列何者?

v ATP

  肝糖分解

  細胞合成

  氧化作用

    

問：選手在比賽之前如果有疼痛問題，最簡單速效的方式就是先吃一些止痛消炎藥，請問是對或錯?

  對

v 錯

  不知道

問：下列何者運動，會在短時間內消耗最多的肝糖?

v 柔道

  跑步

  游泳

  散步

    

問：選手到國外比賽，常常會遇到旅行疲勞和時差的問題，不但會影響運動表現，還可能讓運動傷害程度加重。請問是對或錯?

v 對

  錯

  不知道

問：以下敘述，何者最不恰當？

  勝不驕，敗不餒。這是基本的運動員精神

  即使是團體賽事（例如足球），球隊也要擁有獨特的球風，這樣可以增加對手對戰的難度

  團隊贏，個人才算贏

v 運動員受傷難免，平常心看待即可

 

問：選手的運動傷害是可以被管理的。不管是身體檢查，積極處理，認真復健，回場評估，科學化訓練，都是傷害管理不可或缺的一環。請問是對或錯?

v 對

  錯

  不知道

    

問：請問2023年亞運會是在哪個城市舉辦?

  廣州

  香港

v 杭州

  名古屋

問：運動過程中如果要補充能量，蛋白質和碳水化合物的比例最好是?

  1:1

v 1:3

  3:1

  5:1