2020年11月6日 星期五

「愛與被愛-友善他人與善待自我」[解答]@e等公務園+e學中心

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何者非壓力管理中去除壓力原因作法?

學習放鬆

 

教育訓練單位會透過教育課程,讓員工瞭解自己,建立自我價值,培養自我療癒能力。

 

壓力管理的要點之一為改變觀念,以下選項哪者非改變觀念的做法?

規避壓力來源

 

EAP主要在協助員工取得哪兩項目間的平衡關係?

工作與生活

 

以下哪個選項非同理心的特性?

評論他人的情緒

 

在運用同理心時,若一個人處於負面情緒時,他需要的不是你告訴他應該怎麼做,需要的是一個能夠懂他的人、站在他身邊。

 

「同理心」常以「至少...」起頭安慰別人,不僅無法讓對方感覺好點,更會使得你們之間的距離越來越遠。

 

同理心就是將心比心,並透過自己的感覺來看對方要什麼。

 

員工協助方案中第一線的主管工作不包括以下何者?

透過教育課程,讓員工瞭解自己,建立自我價值,培養自我療癒能力

 

財團法人張老師基金會專線電話為?

1980

 

在同理心運用中,若有人向你訴說人生中的重大挫折,怎麼樣回答或做法才是比較恰當的呢?

告訴他,雖然不知道該說些什麼,但謝謝他告訴自己這些

 

有關身心靈平衡的作法中,哪項為心靈面的重點?

找到屬於自己的座右銘

 

壓力來源中的環境因素包括人格特質、生涯轉換及個人能力。

 

壓力徵兆包括以下哪些?

以上皆是

 

EAP是全權委託外包專業人員,發現、追縱及協助員工解決其可能影響工作表現的個人問題。

 

正向心理學可幫助我們找到內在的心理能量,哪個選項非正向心理學中擁有愉快當下的做法?

寬恕感恩

 

壓力中的工作及環境因素包括過份堅守原則的人、神經質的人、情緒化的人、思想未成熟的人等。

 

公務單位中的EAP管道不包括何者?

心理諮商師診所peigogo

 

員工協助方案,是美國在什麼年代於企業發展出來的新方案?

1970

 

心輔單位的職責為掌握名單,主動協助單位主管,定期主動關懷與教導主管正確的操作方式。

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